こんばんは！

お休みが終了でーす。

今日は天気が回復しましたが、夕方からはまた☂ฺ

なんだか、週末になると天気が悪いような・・・

どうしてでしょうね

これからは梅雨になりますね

梅雨はじとじとが嫌ですねーっ

さて、今日もお弁当を作りましたよーっ

明日のお弁当はこんな感じです

　・ヘルシーご飯

　・温野菜いろいろ

　・レタスと豚肉炒め（アブラなし）

こうやってみると、なんだか毎日、野菜だらけだなぁ。

そのわりには・・・○なかのお肉は・・・たくさんあるけど（笑）

お弁当完成！

完成しました！

　・ヘルシーご飯

　・温野菜

　・ホウレンソウとホタテの炒め物

今日もまた、ほとんど油は使っていません。

ホウレンソウの水分でホタテを炒めることで

香り付けのごま油ちょっとで終了です。

こんばんは

今週末は雨ですねーっ。

というか、６月になりますから　梅雨　ですかねーっ

じめじめするのは嫌ですねーっ

そうそう、６月から今年もクールビズです！！

最近は少し涼しいから上着は着ていくかなぁ

その日の天気で半袖、長袖、上着の有無をかんがえるかな

さーてと・・・もうちょっとで明日のお弁当が完成します！

調子が・・・

仕事も身体も調子がいまいちです。

仕事は思ったようには進まないし・・・・

頭痛は続いているし・・・・

うーん、今は絶不調期なのでしょうか・・・

そうそう、まろんは「やさしい」らしい。

自分ではよくわからないけれど・・・・。

たすけて、たすけられて・・・・

そうやって前を向いて歩いていけたらいいなと思うだけ。

確かに、自分のことよりも・・とか、そんなこともあるけれど。

こうやって生きてきたから、まろんにとっては、これが素の

自分だと思う。

さて、恒例の（笑）お弁当です。

献立は・・・今日は省略・・・。

だって、二日連続のものもあるし・・・（笑）

やっぱり疲れるーっ

月曜日はやっぱり疲れますねーっ

どうにか月曜日を乗り切り（笑）、明日からも頑張ります！

さて、明日のお弁当ですが、久々にちょっと手を加えました。

まずは、お弁当の写真を・・・・。

　・いつもの　ヘルシーご飯　。

　・温野菜（キャベツ、ニンジン、にがうり）

　・アスパラの明太あえ。

そして、あと一品・・・・。

これは、「はんぺん」をつぶして、湯がいたえびをまぜ

片栗粉を少し入れて・・・あとは蒸すだけ。

ということで、この料理はなんだろう？（笑）

まあ、明日のお弁当はこんな感じです。

そうそう、アスパラですが・・・・こんなのをはじめて

使ってみました。

パープルアスパラです。

栄養価が高く、シャキシャキした触感です。

明日のお昼が楽しみだぁ。

というか、最近はお弁当日記になってきた？？？

のーんびり

こんばんは。

今日は家でのんびりしていました。

外は雨でしたし。（夕方からは晴れましたね）

掃除機をかけて、洗濯機をまわして、あとはのーんびり。

ちょっと具合が悪かったのですが、頭痛も少し落ち着いて

きました。

さて、明日からはまた一週間の仕事の始まりですね。

頑張らないと！　頑張らないと！

ということで、お弁当を早めに作ってしまいました。

明日のご飯は、

　・ヘルシーご飯
　・温野菜いろいろ
　・ホタテ

でーす。

新型インフルエンザ

関東に来ましたねーっ！

国内では人から人の感染がまだ少ないですが、確実に

新型インフルエンザは国内で広がっているのでしょう。

弱毒性とのことですし、タミフルなども国内にはたくさんある

ようで治療体制は問題ないようです。

まろんは、昨日、今日と新幹線で三島に出張でしたので

ウイルスには接触しているような・・・・。

基本の基本、うがいと手洗いには気をつけています。

そうそう、マスクの売り切れが目立ってきました。

あるテレビ番組で、同じマスクの複数回利用はインフルエンザ

の防止にならない場合もあるとのこと。

少なくとも、一度つかったら洗うこと、または、使い捨てマスクを

使うことと言っていました。

わかるような気はしますが・・・・。

さて、・話は変わりますが・・・明日のお弁当を作りましたよーっ。

　・ヘルシーご飯

　・野菜炒め

　・ホウレンソウ

　・氷下魚

新型インフルエンザ！

どんどん流行の感じですね。

大阪、神戸は大変なことになっていますね。

ですが、近いうちに関東にも・・・とのことです。

明日、明後日は三島に出張ですから新幹線です。

東海道新幹線・・・。

手洗い＆うがい、できることから注意ですね。

世界的に大流行ですが、弱毒性とのこともあり、国内では

あまり心配しないでいいと言っていますね。

本当かな？

そろそろ・・・

こんばんは！

今日は

　お休み明けの月曜日で

　とってもとっても暑い一日で

　なんだか仕事が手につかない一日で

　明日頑張るかと思う一日

でした。

不景気が、やっぱり仕事に影響してきています。

商談がいまいち進まないし、でてこない。

だけれども、昨年以上の目標を求められている。

まあ、それでちょうどいいのかもしれないけれど。

今年は１２０％を目指して、７０％や８０％なのかも

しれないですね。

でも、それではボーナスは・・・ないかも（笑）

さて、今日もお弁当を作りましたよ！

なんだか、何を作ろうか、そろそろ悩んできましたが。

野菜中心なのだけれど、ぽっこりおなかはかわらない

なぁ・・・おかしいなぁ（笑）

　・ヘルシーご飯

　・ホウレンソウとラム肉ちょっと

　・アスパラの桜海老炒め

　・温野菜のＢＢＱソースあえ
　　（にがうり、ニンジン、ジャガイモ、エリンギ）

さてと・・・仕事だぁ

こんばんは！

土日も終わり、明日からはまた仕事ですね。

仕事があるだけ喜ばないといけないですね。

さて、明日のお弁当、作りましたよーっ！

えっ、よく続くなぁって？？？

まあ、そう簡単にはやめませんよ。

　・ぶりの焼き物

　・野菜炒め
　　（キャベツ、アスパラガス、にがうり、エリンギ）

　・ヘルシーご飯

グロム

グロムのアイスを食べてみました。

新宿のマルイ本館の一階の話題のアイス屋さん。

本当は、お店の名前である「グロム」を食べたかったのだけれど

人気、人気で売り切れでした。

ということで、私のアイスはこんな感じになりました。

「トロンチーノ」と「木いちご」でーす。

木いちご、とっても美味しかったですよ。

新宿御苑：薔薇

こんばんは！

新宿御苑にちょっとだけ足を運びました。

きれいな薔薇がたくさん咲いていました。

一眼レフを持て行けばよかったなぁ・・・。

携帯でちょっとだけ撮ってきました。

こんばんは

こんばんは！

やっと明日は金曜日ですね。

最近、また一緒に仕事をしている彼にイライラしています。

朝は始業時間の２０分前に出社して、パソコンの電源をＯＮ．

そのあと、就業開始のチャイムがなって５分後くらいに

席に戻ってきます。

ですが、眠くて眠くてなのか・・・１０時くらいまでコックリさん。

そして、目が覚めると、また席を立って・・・・３０分後くらいに

戻ってきます。

そして、やっとちょっと仕事モードと見えますが、なにをやって

いるかは不明。

お願いした仕事は、自分でやれば１時間が最低でも１日かかるし。

それも、お昼もご飯を食べた後は、バタンと倒れておやすみなさい。

昼休み終了のチャイムで起きて、また３０分間の旅にでる（笑）

なんだかなぁ・・・・毎日イライラして嫌になる！！

まだ火曜日（笑）

こんばんは！

まだ火曜日ですねーっ（笑）

毎日、やらなくてはいけないことばかりですが、なんだか

うまく時間が使えてないような気がします。

そして、とっても疲れて、夜遅くまでの残業ができなく

なってきています。

まあ、早く帰ることはいいことなのでしょうが。

頑張るしかないか！

さて、明日のお弁当ですよーっ。

　・ヘルシーご飯＋辛子明太子（笑）

　・ジャガイモ、キャベツ、ゴーヤの温野菜

　・エリンギのクレイジーソルト・ごま油炒

　・ホウレンソウとラム肉
　

こんばんは

今日は会社の歓送迎会でした。

月曜日からの飲み会は・・・辛い（笑）

ですが、一次会で早々に帰ってきました。

明日もありますしね。

さて、明日のお弁当を作りましたよーっ！

いやはや・・・・これは手抜きだ（笑）

ちょっと酔っ払ってるし、許してください（笑）

手抜きのため、メニューは割愛です。

ｍ（。－_－。）ｍス・スイマセーン

Happy Birthday !!

こんばんは！

昨日は父の誕生日。

ということで、今日は父とちょっと高級ディナーに。

ブライトンホテルの「燔」に行きました。

たまには高級鉄板焼きもいいでしょう。

父も喜んでくれたし、よかったよかった。

もちろん、今日は、私のおごりです。

日頃の感謝ですね。

本当は、母も一緒だったらよかったのに・・・と

父と話しながら食事をしました。

きっと、一緒に食べていたと信じています。

美味しかったかな？

あうっ・・・

ＧＷ明けの初日は、やっぱりくたくたです。

たくさんの仕事がお出迎えしてくれました(^_^;)

その上、ＧＷ中の別ユーザでの作業でのちょんぼの

尻拭いまでまわってきました。

なんてこったい・・・・

ＧＷが終わって、土日なし？？？

いやだーーーーっ！

どうにかして日曜日は休みにするぞーっ

って、午前中は仕事かも・・・・。

ＧＷ終了

こんばんは！

ＧＷが終わりますね。

明日、明後日もお休みの方もいらっしゃると思いますが

まろんは仕事です。

ですが、夕方からちょっと体調が・・・・

とりあえず、頑張って明日のお弁当を作りましたが

早めに寝ようと思います。

やっぱり疲れかな・・・・。

　＜お弁当の献立＞
　　・ヘルシーご飯
　　・しんじゃが桜海老粉まぶし
　　・アスパラガス
　　・ホウレンソウ
　　・ぶり塩焼き

ティグアンドライブ

またまたドライブに行ってきました。

とはいっても、また富津に（笑）

そして、またまた「かなや」でお昼を食べてきました。

五種貝の書き上げどんぶりを、また食べてしまいました。

というか、今日は道が混んでたなぁーっ！

あっぱりＧＷですねーっ！！！

ということで、帰りは早めに富津を出て帰りました。

明日は父親＆トクと少しのんびりする予定です。

そうそう、今日のティグ君はこんな感じで食事が終わるのを

待っていてくれました。

ふう・・・

今日はちょっとおなかがいっぱい（笑）

ミラコスタでランチバイキング。

食べ過ぎました（笑）

そして、テラスからレジェンドオブミシカを観賞。

オチェのテラスからはドナルドがよく見える位置なので

満足ですねーっ。

そのあと、なんと！！！　Ｚｅｄを観賞！！！

また行きたいなぁ。

けっこうすごかったですよ。

シナリオはよくわからないけれど（笑）

富津にドライブ

こんばんは！

今日は父＆トクジロウと富津までドライブに出かけました。

ティグアン君の走行距離は２８０ｋｍって感じです。

はっきり言って、今日はすいていましたねーっ。

お昼は　漁師料理かなや　でしました。

私は　貝五種かき揚げ丼。

父は、お刺身を食べながらビール中ビン２本。

もちろん、まろんは運転手のため飲めません。

噂に聞いた根本海岸まで行ってみましたが、はっきり言って

なんだこりゃって感じでした。

貝殻がひろいたかったんだけれどなぁ・・・・。